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戴口罩跑步昏倒無呼吸心跳 , CPR救一命 , 醫生：😷口罩阻礙氣流😷要降低運動強度😷新聞｜News 全民防疫，來到戶外都要戴口罩，就連運動也不能例外。高雄左營就有男子戴口罩跑步運動，卻在派出所前突然倒地不起，沒了呼吸心跳，還好員警立刻趕來實施心肺復甦術，送醫後終於將男子從鬼門關前拉回來。醫生就提醒，戴口罩原本就會阻礙氣流，建議運動民眾要降低運動強度，避免過度換氣造成危險。 監視器拍下，一名男子夜間慢跑運動，經過派出所時動作卻越來越不對勁，沒幾秒整個人昏倒在地上。還好員警剛好目擊，立刻呼叫支援。員警不斷實施心肺復甦術，但男子已經失去呼吸心跳，立刻再拿出心臟去顫器電擊，持續急救到救護車到達。好在這名34歲葉姓男子，最後保住一命。 高雄博愛所所長林明進說，「警方先將葉男翻回正面，不料幾秒過後葉男突然停止呼吸，緊急送往高雄榮總醫院急救，所幸昨日上午接獲葉男家屬傳來好消息，表示葉男恢復意識生命跡象穩定。」 還好員警即刻救援，順利將人從鬼門關前搶救回來。只是運動慢跑怎麼會跑到昏倒，由於當時男子是依規定戴著口罩跑步，也有可能是換氣不順，導致意外。 高雄市立聯合醫院社區醫學部部長徐立昇表示，「的確口罩的目的就是為了，氣流不能夠那麼順利的進出，所以當然如果是過於劇烈的運動，可能會產生容易昏倒的情況，運動的強度可以稍微做一些減低，例如跑步的速度就不要這麼快。」 全民防疫，來到戶外都要戴口罩，就連運動也不能例外。但提醒民眾戴口罩運動要量力而為，不舒服就該立即停止，避免運動健身不成，反而發生發生危險。 運動上可不可以戴上口罩， 這些部分，依《新加坡專家學者意見》，可以參考： 〔以下運動情況，是不建議戴上口罩😷〕： 1.快跑（running) 2.慢跑 (jogging) 3.騎車運動（cycling) 4.靜態運動：熱身例如yoga ...筋骨伸張 5.爬山🧗♀️，攀岩... 運動結束後，慢走、休息：戴上口罩 其他的運動：戴上口罩 為什麼運動時，不太建議戴上口罩？ 1.一般外科囗罩測試 戴上一般外科囗罩，測試在走路時的肺活量，就會發現戴上一般外科口罩的人，都會容易喘噓噓的，因為戴著口罩，會增加吸吐氣的阻力，肺部做功的能量會增加，容易耗損體力。 2.N95運動的測試 戴著N95只是做了低活動量（3MET)的運動，就可以減低氧氣濃度3.2%、增加二氧化碳8.9%。為了彌補這些缺乏，我們的身體會新陳代謝速度增加，我們的身體會耗損很大的體力。 3.囗罩濕透了 你在運動時，戴著囗罩，只會增加呼吸阻力，你的肌肉需要用力呼吸喘氣，你會一直張大囗吐吸空氣，你的口罩😷，很快的因為你的【口水、汗水，什至鼻水】，完全把你戴的囗罩濕透了！我們知道濕濕的一片囗罩，是不會有阻擋病毒🦠的飛沫功能的，對嗎？ If you like this video please subscribe me subscribe 訂閱https://www.youtube.com/channel/UCCB3l6oWqALB-rG_fIT8XFA?sub_confirmation=1 如果您喜歡影片,請按訂閱,訂閱是免費的.它會讓您會收到影片更新通知.謝謝您! blogger https://jrchiang.blogspot.com/ instagram https://www.instagram.com/jrchiang_ig/ facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100000032068067 Tumblr https://www.tumblr.com/blog/jrchiangm twitter https://twitter.com/jrchiang2006 ---------------------------------------------------------------------------------------- Social Media: JR paper art channel. JR紙藝頻道 Subscribe to JR paper Art : https://www.youtube.com/channel/UCxdQbCE1S2blAp7760QehQQ JR aquarium channel. JR水族頻道 Subscribe to JR aquarium : https://www.youtube.com/channel/UCCB3l6oWqALB-rG_fIT8XFA
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